چگونه برای افزایش سرعت نوسان خود را در گلف

هر کس دوست دارد به نوسان از کفش خود را از زمان به زمان, این طبیعت انسان است. اما نوسانی به عنوان سخت به عنوان شما می توانید بهترین راه برای افزایش سرعت نوسان نیست. چگونه برای افزایش سرعت نوسان گلف خود را به همان اندازه به کار با ساختار نوسان خود را, اتصال, سرعت و زمان از قدرت خالص و قدرت. ترفند این است - شما فقط نیاز به سرعت بخشیدن به بخشی که مهم است-تاثیر.

تعدادی از اشتباهات رایج وجود دارد که ممکن است مانع از افزایش سرعت چرخش گلف شما شود و همه این اشتباهات واضح نیستند. گرفتن تا حد زیادی به کار با سرعت سر باشگاه, به عنوان نشانی از موقعیت بدن , و مکانیک نوسان. تعدادی دستگاه و روش وجود دارد که به شما کمک می کند سرعت چرخش خود را افزایش دهید. این مقاله راه های متعدد برای اضافه کردن سرعت بنابراین شما را در درک گزینه های موجود برای افزایش سرعت نوسان گلف خود را پوشش میدهد.

وضعیت بدن و سرعت چرخش

موقعیت و نشانی مناسب برای یادگیری نحوه افزایش سرعت سر باشگاه بسیار حیاتی است. هنگامی که راه اندازی برای ضربه راننده خود را چند چیز شما می توانید انجام دهید برای اطمینان از زاویه حمله درست است که نخست شما برای به حداکثر رساندن سرعت سر باشگاه شما وجود دارد. اولین قدم این است که سینه خود را پشت توپ قرار دهید. موقعیت توپ برای راننده در موضع شما جلو خواهد بود. این باعث ایجاد فضا به شما زمان بیشتری برای ساخت تا سرعت نوسان در سراسر نوسان خود را. مرحله اول به مرحله دوم کمک می کند که ستون فقرات خود را به عقب متمایل کنید تا شانه های خود را کمی به سمت بالا زاویه دهید نشانی. شیب ستون فقرات کمک خواهد کرد که شما را به ضربه تا بر روی توپ در اثر, تحویل باشگاه با انبار مناسب در تاثیر و نگه داشتن زاویه حمله باشگاه از گرفتن بیش از حد پایین و تند که باعث چرخش بیش از حد. این وضعیت بدن همچنین پایه ایمن تری برای چرخش عقب شما فراهم می کند که به شما این امکان را می دهد که شانه های خود را زیر چانه بچرخانید تا بدون تاب خوردن در عمق بریس پای دنباله خود بپیچید. به یاد داشته باشید به نوبه خود هر دو شانه ها و باسن خود را برای ایجاد حداکثر چرخش در بالای نوسان خود را برای بالاترین سرعت ممکن سر باشگاه در اثر.

فرم نوسان و سرعت نوسان

بهترین راه برای افزایش سرعت نوسان گلف است که برای حفظ فرم خوب در سراسر, شروع با یک تنظیم خوب پیشرفت به چرخش مناسب بدن در بالای, و انتقال به خوبی به پایان رسیده و متصل و رکود بازار . اما چگونه شما می توانید کار بر روی تمام جنبه های نوسان خود را در یک راه ساده?

چرخش تراز و سرعت چرخش

راه اندازی مربع در نشانی هنگام کار در مورد چگونگی افزایش سرعت چرخش گلف از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تنظیم مربع به خط هدف مورد نظر خود را با شانه های خود را, قفسه سینه و پایین تنه تراز وسط قرار دارد, با مقدار مناسب از شیب در شانه های خود را, شیب بیشتر برای یک راننده و کمتر برای اتو خود را, نان و کره از نوسان تراز دستگاه است . چرخش تراز کمک خواهد کرد که شما ببینید اگر شما در موقعیت بدن بزرگ ما صحبت در مورد بالا برای افزایش سرعت نوسان گلف خود را.

هنگام استفاده از نوسان تراز شما به راحتی می توانید در بالای نوسان خود را متوقف و بررسی موقعیت میله تراز برای دیدن اگر شما کامل دور از توپ تبدیل شده است. اگر میله عمود بر خط هدف شما باشد به درستی چرخانده اید. اگر میله تراز تراز باشد یا کمی به سمت زمین در بالا زاویه داشته باشد شما چرخانده اید و در صفحه چرخش مناسب باقی مانده اید و اکنون می توانید باشگاه را با حداکثر سرعت سر باشگاه تحویل دهید.

هنگامی که ساخت یک نوسان کامل پوشیدن نوسان تراز دستگاه بازوها و بدن خود را متصل خواهد ماند و با هم اجازه می دهد شما را به استفاده از عضلات بزرگ خود را برای ایجاد سرعت سر باشگاه در تاثیر! مربیان برتر این ساختار بازو را می نامند. برای دستورالعمل بیشتر در مورد تراز, بیرون بردن, چرخش و اتصال بازو به وبلاگ دستورالعمل تراز نوسان مراجعه کنید .

دیگر ایدز تمرین موثر و روش برای افزایش سرعت نوسان گلف شما و بهبود زمان و تحویل به تاثیر وجود دارد. چرخش تراز پیشنهادات محصولات با سرعت فوق العاده برای کمک به شما نوسان سریع تر. از یک چوب قدرت برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری خود استفاده کنید و ببینید که چگونه وزنه تعادل به شما کمک می کند تا با ثبات سریعتر حرکت کنید. از یک چوب سرعت استفاده کنید تا ببینید سرعت بازو و چرخش بدن چگونه با هم کار می کنند تا سرعت چرخش گلف را افزایش دهند. استفاده از یک چوب کلیک کنید و یا به چالش کشیدن خود را با یک نوسان چین شلاق برای بهبود زمان بندی خود را از چرخش به انتقال به تاثیر.

گرفتن و سرعت سر باشگاه

گرفتن صحیح برای تربیع صحیح و چرخاندن صحیح باشگاه از طریق ضربه برای تولید نوسان و سرعت توپ بالاتر ضروری است. موفق به دریافت مربع باشگاه, و شما موفق به افزایش سرعت در حیاتی ترین نقطه در روند - تاثیر! بزرگترین تفاوت بین بازیکنان خوب و متوسط توانایی کنترل چهره به مسیر رابطه باشگاه گلف است.

یک جای خوب برای شروع با دست بالا است. شما می خواهید چوب را نه در کف دست بلکه در جایی که انگشتان و کف دست شما به هم می رسند بگیرید. این مقدار مناسب فشار و کنترل گرفتن را فراهم می کند در حالی که به شما امکان می دهد باشگاه را به صورت مستقیم و رایگان رها کنید و حداکثر سرعت چرخش گلف را بدون دستان خود مهار حرکت رایگان یا چرخاندن صورت باشگاه ایجاد کنید. هنگامی که شما گرفتن باشگاه با چک دست بالا خود را برای اطمینان از پنجم تشکیل بین انگشت شست و سبابه نقطه بیش از شانه دنباله دار خود را. داشتن باشگاه نشستن درست در انگشتان دست خود را به شما می دهد کنترل بیشتری بر روی صورت و مسابقات چهره باشگاه به مسیر باشگاه خود را به درستی.

سوالات متداول سرعت چرخش

این سوال که چگونه سرعت سر باشگاه را افزایش دهیم به ناچار شما را به سمت تعدادی سوال مرتبط سوق می دهد. پاسخ های بیشتر شما می توانید در مورد این موضوع پیدا, بهتر است شما خواهد بود به صورت واقعیت های افزایش سرعت نوسان گلف. ما سعی خواهیم کرد برخی از سوالات رایج را در اینجا نادیده بگیریم و شما را از سوراخ خرگوش جستجوی گوگل نجات دهیم.

نوسانی وزن باشگاه گلف کمک نوسان سرعت?

اما به یاد داشته باشید که همه چیز در مورد قدرت نیست بلکه در مورد زمان و سرعت است. تمرین سریع جایی که بین چرخاندن وزنه سنگین تر و سبک تر متناوب می شوید به بدن و ذهن شما کمک می کند تا سرعت چرخش گلف شما را افزایش دهد. یادگیری برای ساخت سرعت از بالای نوسان خود را از طریق تاثیر با زمان بندی بهتر و چرخش نیز مفید است.

گلف شفت فلکس سرعت نوسان تاثیر می گذارد?

شفت فلکس می تواند سرعت نوسان گلف خود را تحت تاثیر قرار دهد و زمان بندی خود را تحت تاثیر قرار. این یک تمرین خوب به پایه انتخاب خود را از انعطاف پذیری شفت در سرعت نوسان و سرعت خود را است. به طور کلی, سریع تر شما نوسان و سریعتر سرعت خود را, سخت تر شما می خواهید شفت خود را اما در تلاش برای بازی نرم ترین شفت شما می توانید بدون از دست دادن کنترل. شفت است که بیش از حد سفت شما احساس و زمان محروم می سازد. یاد داشته باشید که همیشه چگونه سریع شما باشگاه نوسان نیست چگونه شما سریع نوسان است. نوسان به موقع با انعطاف پذیری شفت مناسب است که منطبق چقدر سخت و چگونه سریع شما نوسان همیشه نتیجه بهتر تولید خواهد شد.

باشگاه گلف وزن نوسان سرعت تاثیر می گذارد?

وزن کلی باشگاه همچنین می تواند سرعت نوسان گلف شما را تحت تاثیر قرار دهد و زمان بندی شما را تحت تاثیر قرار دهد. تاب خوردن چوب با شافت سبک تر راحت تر است. اما کنترل یک باشگاه سبک تر نیز می تواند دشوارتر باشد. شما باید یک شفت است که به عنوان نور به عنوان شما می توانید کنترل را انتخاب کنید. به تازگی, شفت که کمی وزنه, به خصوص شفت راننده می تواند به شما کمک کند نوسان سریع تر. وزن شمارنده, که وزن اساسا بیشتر نزدیک به یا زیر دست خود را, باعث می شود باشگاه احساس سبک تر در سر در حالی که وزن در نزدیکی دست های خود را می افزاید: کنترل.

باشگاه گلف شما بازی سرعت تاثیر می گذارد?

بله! اگر شما در حال خرید تجهیزات جدید باشگاه اتصالات برای مطابقت با محصول به بازی خود را دریافت کنید. خرید یک باشگاه بدون تناسب اندام مانند خرید یک ماشین بدون تست رانندگی است. و اگر تجهیزات شما مسن تر است به روز رسانی را در نظر بگیرید. باشگاه های مدرن برای سرعت با مواد بهتر و ساخت و ساز ساخته شده است, فندک, چهره سریع تر, بخشش و ثبات بیشتر. بخشش و یا وزارت امور داخله است که در واقع فقط سرعت سریع تر به عنوان انرژی کمتر باشگاه خود را از دست می دهد به چرخاندن در خارج از مرکز بازدید, انرژی بیشتری می رود به توپ. این یعنی فاصله بیشتر!

متوسط سرعت سر گلف است?

متوسط سرعت سر باشگاه برای بسیاری از مردان, گلف بازان بین 80-90 مایل در ساعت است. بازیکنان برجسته ال پی جی در حدود 90-100 مایل در ساعت هستند. جوانب مثبت تور دارای سرعت متوسط چرخش گلف در محدوده 120 مایل در ساعت یا حتی بالاتر هستند و رقبای درایو طولانی در دهه 140 یا بالاتر هستند. با این حال, تعداد به همان اندازه مهم سرعت توپ خود را است. اگر شما این شانس را به ضربه راننده خود را بر روی یک مانیتور راه اندازی, در مورد سرعت توپ خود را بپرسید. شما می خواهید تا حد امکان نزدیک به 1.5 برابر سرعت چرخش شما باشد. این نشان می دهد که شما چقدر از سرعت باشگاه خود استفاده کرده اید. سرعت توپ می تواند به سرعت نشان می دهد اگر شما در حال گرفتن به همان اندازه که شما می توانید از نوسان خود را و باشگاه خود را.

سرعت نوسان تایگر وودز چیست?

تایگر وودز' متوسط گلف نوسان سرعت ساعت در بیش از 120 مایل در ساعت. این نزدیک به میانگین تور در حال حاضر در مقابل در نزدیکی انتهای فوقانی سر باشگاه سرعت شما در تور این روزها که رویکرد 130 مایل در ساعت است. کندترین گفتگوی در تور همه هنوز هم بالا نوسان 110 مایل در ساعت.

بهبود سرعت خود را با چرخش تراز

چرخش تراز شما کمک می کند سرعت باشگاه خود را افزایش دهد با بهبود موقعیت خود را تنظیم کردن و نگه داشتن نوسان خود را به خوبی به پایان رسیده و هماهنگ و متصل از بردن به پایان برساند. ماندن "متصل" از طریق نوسان با ساختار بازوی جامد یکی از مزایای بزرگ دستگاه و چیزی بازیکنان تمام سطوح مهارت از جمله تحصیلات تکمیلی تور بازیکنان بهره مند از است.

چرخش تراز به خصوص در کمک به شما در انتشار باشگاه مستقیما بدون تلاش برای هدایت باشگاه از طریق تاثیر و یا قطع ارتباط با پایان مرغ بال مخوف موثر است. فرمان و هدایت باشگاه از طریق تاثیر با زمان بندی بد همیشه سرعت خود را کاهش می دهد, بنابراین بررسی تمام نوسان مختلف تراز محصولات و شروع به هدف قرار دادن دورتر در هیچ زمان!