یادگیری هنر اشتباه کردن

اشتباه کردن یک تضمین در زندگی است. شما نمی توانید به طور کامل از آنها اجتناب کنید، مهم نیست که چه کاری انجام می دهید. آنچه بیش از هر اشتباه یا بزرگی آن مهم است، پاسخ شما پس از آن است.

بیشتر، اگر نه همه، اشتباهات شما، می توانند فرصت های یادگیری عالی باشند. در واقع، یادگیری از شکست اغلب کلید موفقیت است. با اشتباه کردن، مهارت های خود را بهبود می بخشید و به روش های مختلف رشد می کنید.

اگر در حال یادگیری هستید، اشتباه نخواهید کرد.

مهم این است که مایل به اشتباه باشیم. بدترین اتفاقی که می تواند بیفتد این است که به یاد ماندنی شوید.

سارا بلیکلی، بنیانگذار و مدیر عامل اسپانکس

اشتباهات چیست؟چرا آنها با شکست همراه هستند؟

اشتباه خطا در قضاوت، سوء تفاهم یا اقدام نادرست است. شما همیشه هنگام اشتباه کردن نیت ضعیفی نخواهید داشت - در واقع، بسیاری از اشتباهات تصادف هستند. آنها می توانند به این دلیل رخ دهند که شما به سادگی نمی دانستید، چه در زندگی شخصی یا حرفه ای.

از طرف دیگر، شکست معمولاً ناشی از عدم موفقیت یا ناتوانی در برآورده کردن انتظارات است. تعریف هر کس از شکست متفاوت است.

چندین اشتباه متوالی می تواند منجر به شکست شود، اما این اصطلاحات مترادف نیستند. ترس از شکست طبیعی است. اما از آنجایی که انسان ها کامل نیستند، خطاها اجتناب ناپذیر هستند، و اشتباه و شکست هر دو تجربیات یادگیری عالی هستند.

آنچه بیش از همه مهم است این است که چه چیزی را از اشتباهات خود دور می کنیم و چگونه یاد می گیریم که دوباره آنها را تکرار نکنیم.

آیا اشتباه کردن مزایایی دارد؟

اگرچه ممکن است اینطور به نظر نرسد، اما اشتباه کردن همیشه مزایایی دارد. اما این تنها در صورتی است که این مراحل را پس از خطا دنبال کنید:

1. اشتباهات را بپذیرید

اولین قدم برای دستیابی به رشد، پذیرش اشتباهی است که انجام داده اید. سعی نکنید آن را بپوشانید، انکار کنید یا کنار بزنید. انجام این کار فقط باعث بدتر شدن اوضاع، افزایش استرس و در برخی موارد به شهرت شما می شود.

اگر نیاز دارید از کسی عذرخواهی کنید، عذرخواهی کنید.

به بزرگترین اشتباهی که تا به حال مرتکب شده اید فکر کنید. کسی یادش هست؟چیزی ازش یاد گرفتی؟صداقت و مالکیت اعمال شجاعانه است. مردم شجاعت و لطف شما را در مورد تصادفات یا ناشیگری شما به یاد خواهند آورد.

2. اشتباه را دوباره چارچوب بندی و تجزیه و تحلیل کنید

تغییر دیدگاه خود دومین گام در فرآیند یادگیری است. تلاش اختصاصی برای عقب نشینی از موقعیت به شما کمک می کند تا تصویر بزرگتر را ببینید و انعطاف پذیری خود را افزایش دهید. این برای پیشرفت شخصی و حرفه ای به طور یکسان مهم است.

س questions الات زیر را از خود بپرسید: من سعی کردم چه کاری انجام دهم؟چه چیزی اشتباه پیش رفت؟چه موقع اشتباه کرد؟چرا اشتباه شد؟

هر درس زندگی و بینش در مورد چگونگی جلوگیری از تکرار همان اشتباه ، جایی در پاسخ ها است.

3. سوالات سخت را از خود بپرسید

خود تأمل برای سفر یادگیری دشوار است اما بسیار مهم است. مشابه مالکیت ، اگر نمی دانید چه کاری انجام داده اید ، نمی توانید برای تغییر چیزها قدم بردارید. وقت بگذارید تا آنچه را که منجر به اشتباه شده است ، از جمله خطاهایی که در طول مسیر ایجاد کرده اید ، در نظر بگیرید.

4- درسهایی را که آموخته اید قرار دهید

درونگرایی سالم است ، اما فقط می تواند شما را تا کنون بدست آورد. سرانجام ، برای اطمینان از رشد شما به عنوان یک شخص ، باید اقدام کنید.

آنچه را که از اشتباه خود آموخته اید بگیرید و مطابق آن تنظیم کنید. این ممکن است به معنای بهبود مهارت های ارتباطی شما یا ایجاد استراتژی های ایجاد باشد ، بنابراین شما زمان را از دست نمی دهید یا از جزئیات مهم غافل نمی شوید.

تمرین عالی می شود. هرچه بیشتر ذهن و بدن خود را آموزش می دهید تا به روشی خاص فکر کنید و واکنش نشان دهید ، پیشرفت سریعتر است.

5. پیشرفت خود را مرور کنید

دو روش خوب برای ردیابی پیشرفت شما شامل حک کردن زمان برای ارزیابی خود یا درخواست از یکی از اعضای خانواده ، دوست یا همکار معتبر برای عمل به عنوان یک شریک پاسخگویی است.

داشتن یک شخص غیرقابل حل دیگر در این موضوع می تواند یک دیدگاه عینی و معمولاً یک نظر واضح تر و مثبت تر در مورد پیشرفت شخصی شما ارائه دهد. این شخص می تواند به شما در ماندن در مسیر مناسب کمک کند و در این راه شما را تشویق کند.

مربیان همچنین می توانند نقش یک شریک پاسخگویی را ایفا کنند.

6. تشخیص دهید که احساس آسیب پذیری اشکالی ندارد

وقتی اشتباه می کنیم ، تمایل داریم احساس دلسردی و آسیب پذیر کنیم. این طبیعی است ، و این اشکالی نداردفقط هنگامی که ما مایل به ذهنیت به این احساسات هستیم می توانیم به دیگران کمک کنیم و به دیگران نیز کمک کنیم.

7. به یاد داشته باشید که ما نمی توانیم از اشتباه خودداری کنیم

تغییر شاید یکی از تنها چیزهای ثابت در مورد جهان ما باشد. همه چیز در اطراف ما - فناوری ، مشاغل ما ، جایی که ما زندگی می کنیم ، آنها را دوست داریم و آنچه را که ارزش آن را داریم - دائماً تغییر می کند.

تغییر منجر به قلمرو ناآشنا می شود و با قلمرو ناآشنا اشتباه می آید. پیش بینی هر آنچه اتفاق خواهد افتاد غیرممکن است ؛تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که بهترین تلاش خود را انجام دهیم ، از آنها کمک بخواهیم و از دیگران پشتیبانی کنیم. مطمئن باشید ، شما در هر آنچه که با آن سر و کار دارید تنها نیستید.

چرا دیدن اشتباهات به عنوان تجربیات یادگیری مهم است؟

ما نمی خواهیم آن را به شکر بپوشانیم: زندگی سخت است. اما با پایین آمدن اوج ، اوضاع شما بهتر می شود.

اگر شما یا کسی که می شناسید احساس ناراحتی می کنید، نقل قول های الهام بخش زیر را بخوانید. تضمین می شود که آنها لبخندی بر لبان شما می آورند و جرقه ای را که برای جمع آوری همه چیزهایی که آموخته اید و ادامه می دهید به شما می دهند.

"آه بله، گذشته می تواند آسیب بزند. اما همانطور که من آن را می بینم، شما یا می توانید از آن فرار کنید یا از آن درس بگیرید."- والت دیزنی

"از هر اشتباهی درس بگیرید، زیرا هر تجربه، برخورد و به خصوص اشتباهات شما در آنجا هستند تا به شما بیاموزند و شما را وادار کنند که بیشتر همان چیزی باشید که هستید."- اپرا وینفری

"بزرگترین اشتباهی که در زندگی می توانید مرتکب شوید این است که دائماً از انجام آن بترسید."- البرت هابارد

یکی از قوانین اساسی جهان این است که هیچ چیز کامل نیست. بدون نقص، نه تو وجود خواهیم داشت و نه من.»- استیون هاوکینگ

دلسوز بودن نسبت به خود پس از انجام اشتباه

حفظ یک دیدگاه مثبت می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص زمانی که در سیل زندگی روزمره گرفتار می شویم. همه ما روزهای بد یا هفته های بدی داریم. از بهم ریختن نترسیدبخشی از ایجاد و تنظیم دقیق آمادگی ذهنی شما برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود است.

این که چگونه خود را می بینید و اعمال خود را می بینید، جنبه مهمی در رسیدگی به خطاهایی است که مرتکب می شوید. طرز فکر شما همه چیز است.

ممکن است کوچک به نظر برسد، اما نشان دادن شفقت نسبت به خود، برای عزت نفس شما معجزه می کند.

BetterUp دقیقاً برای این هدف ایجاد شده است: توانمندسازی و راهنمایی شما در نقاط سخت زندگی. چه به دنبال این هستید که خود را بیشتر نشان دهید، مهارت های شغلی و رهبری خود را به خوبی تنظیم کنید، یا برای تغییر دیدگاه خود قدم بردارید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا قدرت دگرگون کننده را در خود پیدا کنید تا این کار را انجام دهید.